в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
 
 

Курсы для беременных

+

Онлайн курсы для беременных

Наши занятия

Что вы получите от курсов?

Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.

Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно

Занятие состоит из 3 блоков

Приобретая один из блоков , два идут в комплексе в подарок

Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа





Задайте нам вопрос
в WhatsApp

 +79853007946

Пакеты и цены

Подготовься к родам - роди легко .

Выбери свой филиал - узнай цену!



м.Митино


Москва

 м. Новослободская

Красногорск

Павшинская пойма



ОНЛАЙН КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


м.Перовомайская


м.Водный стадион


Хочешь легкие роды?

Оставь заявку


    Курс подготовки к родам

    Курсы для беременных

    Наши курсы включают в себя все составляющие для подготовки к родам,

    для того, что бы ваши роды стали легкими и прекрасными!

    Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных .

    Включают в себя три основные составляющие :

    1. осваиваем позы для родов с элементами мягкой йоги для беременных ( занятия можно начинать со второго триместра беременности )

    2. дыхание в роды - тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды

    3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом , методики раннего развития младенца.

    Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.

    К примеру : вы оплачиваете практику: позы в роды, а занятия дыханием и лекциями посещаете бесплатно.

    Базовый Курс состоит из 9 занятий: 6 занятий по 3 блока ( позы , дыхание, лекции) +

    2 тренинга "Партнерски роды" и "Роды без страха",

    +1 одно занятие аква йогой в теплом бассейне (или массаж).

    Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,

    для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,

    так и работающими мамами и папами. Для пап - занятия бесплатны .

    *скидка 50% действует при оплате в день посещения бесплатного пробного занятия


    +7 (985) 300 79 46

    Отзывы о курсах для беременных "Лёгкие роды"

    • Занималась на курсах "Легкие роды " на Новослободской, с 29й недели и вплоть до родов. Занятия понравились очень! Сразу скажу, что безумно порадовал индивидуальный подход к каждой девочке в группе.  «Репетиция» родовых положений — отдельная тема, за что благодарна безумно.
      Елена Щепеткова
    • Всем привет! Прошло два месяца , с момента рождения моего сладкого мальчика .Я рожала в 24 роддоме с личным доктором .  Долго выбирала для себя качественные курсы для беременных в Москве. Курсы "Легкие роды" дали мне уверенность, я знала что будет происходить, научилась дышать и расслабляться! Спасибо за подготовку!
      Света Титова
    • курсы для беременных в москве
      Вспоминаю свою беременность  роды как очень прекрасное событие которое со мной произошло! Горжусь своими родами! Именно такими я себе их представляла. А такими они были благодаря моей подготовке к ним на курсах "Легкие роды" благодаря поддержке и присутствию мужа, и благодаря сопровождающей нас акушерке. Очень тщательно выбирала курсы для беременных в Москве. Благодаря курсам морально и физически к родам была готова. Родилась моя доченька прекрасно, здоровая и невероятно красивая) Хочу поблагодарить курсы "Легкие роды " и Наташу за ваше доброе дело.  Это колоссальная поддержка для любой женщины. Во многом благодаря вам  мои роды прошли так, что хочется повторить ;) Большое тебе СПАСИБО, Наташа и курсы "Легкие роды"! Аня, Сергей и маленькая Агата
      Анна К
    • Хотела поблагодарить "Легкие роды" за проведение курсов для беременных!!! Когда пришла первый раз на занятие,сразу поняла,что хочу здесь заниматься. Так как меня тепло встретила ведущая . На курсах я расслаблялась и в то же время упражнения, которые давали  нам-  укрепляли необходимые мышцы. Настроение всегда после занятий было отличным и жизнерадостным. На курсах к каждой девочке было уделено внимание. Наша ведущая Наташа была к нам как мама. Полезные упражнения,дыхание,лекции придали мне уверенности,что очень важно было для меня. "Легкие роды",огромное Вам спасибо за все!!!
    • К 3 триместру беременности, когда двигаться мне становилось все труднее, и я быстро стала уставать, я задумалась о посещении курсов по подготовке к родам. Кроме того, присутствовали страхи перед родами. Я нашла курсы по отзывам рядом с домом  на Менделеевской : "Легкие роды". Каждое занятие состояло из трех блоков: фитнеса, дыхательной гимнастики и теории. Блок фитнеса представляет собой хорошо подобранный комплекс упражнений для беременных с элементами пилатеса, йоги и стретчинга, в котором прорабатываются все нужные мышцы для родов. Уже после первых занятий я стала чувствовать себя намного бодрее. Несмотря на то, что врачи предрекали мне сложную беременность и кесарево сечение, во многом благодаря курсам "Легкие роды" я легко перенесла беременность  родила сама и достаточно быстро восстановилась после родов. Буду рекомендовать всем своим знакомым!
      Валентина
    Buy now