Роддом на тракторном Липецк закрывают. Почему?
06.04.2023
Предвестники родов и признаки перед началом
28.04.2023
Рождение ребенка — самое замечательное событие в жизни женщины🤰 Но многих будущих мамочек, беспокоит страх предстоящей родовой боли.
В настоящее время существует множество методов как медикаментозного💉 так и немедикоментозного обезболивания..и сегодня мы поговорим о фитболах🎱
💫 На сегодняшний день для помощи в родах все чаще используют фитбол – большой гимнастический мяч, сидя на котором Вы можете качать и вращать тазом, помогая тем самым своему малышу продвигаться по родовым путям.
Кроме того, это помогает снять нагрузку с нижней части тела☝🏻
Сидение на гимнастическом мяче очень похоже на сидение на корточках, что стимулирует расширение костей таза и ускоряет процесс родов. Когда Вы сидите на мяче, мягкие движения делают схватки не такими болезненными, а в это время Ваш партнер может массажировать Вам спину, если Вы захотите.
Как проводить время во время родов – решать только Вам совместно с врачом! Но все же стоит помнить, что фитбол – не главный участник родов, а только ваш помощник, подручное средство, которое помогает расслабиться, наладить дыхание, стимулировать процесс родов и обезболить естественным путём родовые схватки🧘♀️
Читайте так же
