Йога для беременных

Пройди курс йоги для беременных из 6 или 8 занятий со скидкой -50%
Записаться на первое занятие
 
йога для беременных

Более 10 лет готовим к родам

Физическая подготовка к родам
Занятия пренатальной йогой можно начинать со 2 триместра

Безопасные и полезные занятия для будущих мам

Дыхательные тренинги в роды
Дыхательные практики йоги

Помогут научиться снижать дискомфорт во время родовых схваток , расслабят диафрагму, повысят обьем легких

лекции и практика о родах и уходе за ребенком
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В 3 ТРИМЕСТРЕ

упражнения позволят укрепить мышцы всего тела,улучшить работу эндокринной системы

йога для беременных

Йога для беременных в Москве и МО.

Пренатальная йога

Йога для беременных

Комплекс упражнений адаптивной мягкой йоги абсолютно безопасен для беременных.

Упражнения носят расслабляющий, успокаивающий характер для всего тела будущей мамы. При регулярных занятиях, уходят зажимы и напряжение спины и поясницы .

Занятия ликвидируют ощущения тревоги, повышают выработку эндорфинов, а значит , повышают настроение . Приступить к занятиям можно с 14 недель беременности .

+7 (993) 693 39 65
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Пакеты и цены

Сделай свой выбор

Подготовься к родам - роди легко .

home_dietitian2_pic14

Пробный

1 занятие

2500р.

Мягкая йога

    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    home_dietitian2_pic13

    Базовый

    7800

    9 занятий

    13800р.

    Мягкая йога

      ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
      home_dietitian2_pic12

      БЕЗЛИМИТ

      15800

      безлимитное посещение

      31400р.

      Мягкая йога

        ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

        Остались вопросы?
        Узнайте подробности у нашего телеграм бота

         Пообщаться с ботом

        Хочешь легкие роды?

        Оставь заявку

          Наши адреса:

          м.Пятницкое шоссе — 3 мин.

          г. Москва, Ангелов переулок дом 8

          м.Мякинино

          г.Красногорск,
          Павшинская пойма,
          ул.Молодежная д.3

          Отзывы

          О курсах "Лёгкие роды"

          • Света О.
            Все тренировки пригодились в родах. На занятиях по дыханию и йоге  удалось снять все зажимы и блоки, дыхание далось в родах легко ! Рожать шла с  мягкой спиной и отсутствием каких-либо болей. Спасибо "Лёгкие роды"!
            Света О.
          • Анна М.
            Занятия Йогой — вообще сказка. Честно признаюсь, в начале беременности просто разваливалась - болело все . К середине занятий прошли все зажимы и боли Так что спасибо, спасибо, спасибо миллион раз! Уже рекомендовала и рекомендую беременным подружкам ваши занятия йогой .  
            Анна М.
          • Занималась йогой для беременных в Митино  до последнего дня беременности. Роды прожила легко, не знаю совпадение или нет, но тело было готово отлично! Врач меня очень хвалила, сказала что очень отличаются те кто готовятся к родам и те кто не занимаются в беременность. Занятия состояли из йоги и дыхательных практик. В группах инструктор нам всегда давала щадящие и мягкие асаны.Советую вам йогу для беременных в "Лёгких родах"
          • Ходила всю беременность на йогу  для беременных в "Лёгкие роды", очень расслабляющие занятия. Пробовала заниматься в разных филиалах, очень удобно что можно заниматься  в разные дни у разных ведущих.