написать в Telegram  +79686510961
позвонить: +7 968 651 -09-61
написать в Telegram  +79686510961
позвонить: +7 968 651 -09-61
написать в Telegram  +79686510961
позвонить: +7 968 651 -09-61
 
Йога и гимнастика для беременных

Йога для беременных в Москве и МО.

Пренатальная йога

Йога для беременных

Комплекс упражнений адаптивной мягкой йоги абсолютно безопасен для беременных.

Упражнения носят расслабляющий, успокаивающий характер для всего тела будущей мамы. При регулярных занятиях, уходят зажимы и напряжение спины и поясницы .

Занятия ликвидируют ощущения тревоги, повышают выработку эндорфинов, а значит , повышают настроение . Приступить к занятиям можно с 14 недель беременности .


+7 (968) 651 09 61

Пакеты и цены

Сделай свой выбор

Подготовься к родам - роди легко .


Остались вопросы?
Узнайте подробности у нашего телеграм бота

 Пообщаться с ботом

Хочешь легкие роды?

Оставь заявку


    Наши адреса:

    м.Пятницкое шоссе — 3 мин.

    г. Москва, Ангелов переулок дом 8



    м.Мякинино

    г.Красногорск,
    Павшинская пойма,
    ул.Молодежная д.3

    Отзывы

    О курсах "Лёгкие роды"

    • Света О.
      Все тренировки пригодились в родах. На занятиях по дыханию и йоге  удалось снять все зажимы и блоки, дыхание далось в родах легко ! Рожать шла с  мягкой спиной и отсутствием каких-либо болей. Спасибо "Лёгкие роды"!
      Света О.
    • Анна М.
      Занятия Йогой — вообще сказка. Честно признаюсь, в начале беременности просто разваливалась - болело все . К середине занятий прошли все зажимы и боли Так что спасибо, спасибо, спасибо миллион раз! Уже рекомендовала и рекомендую беременным подружкам ваши занятия йогой .  
      Анна М.
    • Занималась йогой для беременных в Митино  до последнего дня беременности. Роды прожила легко, не знаю совпадение или нет, но тело было готово отлично! Врач меня очень хвалила, сказала что очень отличаются те кто готовятся к родам и те кто не занимаются в беременность. Занятия состояли из йоги и дыхательных практик. В группах инструктор нам всегда давала щадящие и мягкие асаны.Советую вам йогу для беременных в "Лёгких родах"
    • Ходила всю беременность на йогу  для беременных в "Лёгкие роды", очень расслабляющие занятия. Пробовала заниматься в разных филиалах, очень удобно что можно заниматься  в разные дни у разных ведущих.