в WhatsApp  +79853007946
в WhatsApp  +79853007946
в WhatsApp  +79853007946

Как организовать детский сон

сон младенца

сон младенца

Немного об организации детского сна ?

?. Организация сна новорожденного имеет свои особенности. Самой важной из них является потребность в совместном сне с мамой. Но помимо этого есть и другие правила, позволяющие сделать сон малыша более комфортным. И вот, что это за правила :

• ?помещение следует проветривать перед тем, как ребенок укладывается спать. В помещении, где спит ребенок, не
должно быть сквозняков и любого движения воздуха;

• ?малыши чувствуют себя комфортно, когда они спят в тепле и утыкаются носиком в теплую мамину грудь или подушку;

• ?новорожденный и грудной ребенок лучше всего засыпает под грудью лежа с матерью в постели или у нее на руках, когда она слегка укачивает его, поскольку сосание и ритмичное покачивание вызывают у него успокоенность, сонливость и способствуют засыпанию;

• ?если малыш заснул на руках, то прежде, чем перекладывать его в коляску или кровать, необходимо дождаться погружения в глубокий сон. Стадия глубокого сна наступает примерно через 20–30 минут от момента засыпания и характеризуется полным расслаблением ребенка. Матери следует набраться терпения и дождаться момента, когда ребенок заснет глубоко, а не торопиться перекладывать его;

• ?новорожденные во время раздельного с матерью сна любят спать спеленутыми. Это имитирует внутриматочное комфортное состояние и препятствует пробуждению во время резких движений младенца;

• ?во время сна ребенка не должно присутствовать громких звуков. Малыш может не реагировать на громкие звуки, поскольку в матке было гораздо более шумно, но звуки влияют на развитие его нервной системы не в лучшую сторону. Это может закончиться тем, что малыш, в конце концов, будет бояться громких звуков, или, напротив, будет отказываться спать в тишине.

Buy now