Сделай свой выбор

Подготовься к родам комфортно - роди легко.

Групповые занятия (от 4 до 10 человек в группе)

А так же индивидуальные занятия, занятия для пар и в малых группах (до 4 человек)

Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом 

Выберите ваш курс групповой или индивидуальный
Групповой
Индивидуальный
Семинар
"Все и сразу"
очная полная подготовка в группе
всего за 1 день/ 4 часа
11800. 5900р.
  • Тренинг "Дыхание в родах":

    -Дыхание на схватках
    -Дыхание в предпотужной период
    -Дыхание на схватках
    -Дыхание в подтугах

  • Практики:
    -Осваиваем позы для родов
    -массажные техники для обезболивания и расслабления в родах
    План родовкак родить легко и мягко
  • Лекционная часть:

    -План родов: как родить легко и мягко
    -Роды: Начало родов,признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом;
    Процесс родов:схватки, потуги, роды без разрывов
    Партнёрские роды
    Уход за новорожденным:купание, прививки, психология развития

  • Доступ в личный онлайн кабинет:
    - к видео лекциям,
    -конспектам,
    -занятиям йоги,
    -практикам дыхания

Индивидуальный урок
2 часа 6000р. 3900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
  • Лекция на выбор
  • Консультация по выбору роддома и врача
Экспресс-курс
Лёгкие Роды
очная подготовка в группе
за 1 неделю/ 6 часов
13800р. 6900р.
  • I Модуль:
    1.Как начинаются роды
    2.Схватки и потуги

    Практика "Дыхание на схватках"


  • II Модуль:
    3.Врачи акушеры роддома.
    4.тренинг Роды

    Практика "Дыхание в предпотужной период"

  • Доступ в личный онлайн кабинет:
    - к видео лекциям,
    -конспектам,
    -занятиям йоги,
    -практикам дыхания

  • +закрытое сообщество для беременных и мам
Индивидуальный курс
Лёгкие Роды
индивидуальная подготовка к родам
за 1 неделю/ 6 часов
25800р. 12900р.
  • I Модуль:
    1.Как начинаются роды
    2.Схватки и потуги

    Практика "Дыхание на схватках"


  • II Модуль:
    3.Врачи акушеры роддома.
    4.тренинг Роды

    Практика "Дыхание в предпотужной период"

  • Доступ в личный онлайн кабинет:
    - к видео лекциям,
    -конспектам,
    -занятиям йоги,
    -практикам дыхания

  • +закрытое сообщество для беременных и мам
Экспресс-курс
Материнство и Роды
очная подготовка в группе
за 2 недели/ 12 часов
15800р. 7900р.
  • I Модуль:
    1.Как начинаются роды
    2.Схватки и потуги

    Практика "Дыхание на схватках"


  • II Модуль:
    3.Врачи акушеры роддома.
    4.тренинг Роды

    Практика "Дыхание в предпотужной период"

  • III Модуль:
    5.Тренинг Роды без страха
    6.Как помочь малышу в родах

    Практика "Дыхание в потугах"

  • IV Модуль:
    7.Уход за новорожденным
    8.Тренинг по грудному вскармливанию

    Практика "Гипнороды: техники расслабления и обезболивания в родах"

  • Доступ в личный онлайн кабинет:
    - к видео лекциям,
    -конспектам,
    -занятиям йоги,
    -практикам дыхания

  • +закрытое сообщество для беременных и мам
Индивидуальный курс Базовый
индивидуальная подготовка к родам
за 2 недели/ 12 часов
29800р. 21600р.
  • I Модуль:
    1.Как начинаются роды
    2.Схватки и потуги

    Практика "Дыхание на схватках"


  • II Модуль:
    3.Врачи акушеры роддома.
    4.тренинг Роды

    Практика "Дыхание в предпотужной период"

  • III Модуль:
    5.Тренинг Роды без страха
    6.Как помочь малышу в родах

    Практика "Дыхание в потугах"

  • IV Модуль:
    7.Уход за новорожденным
    8.Тренинг по грудному вскармливанию

    Практика "Гипнороды: техники расслабления и обезболивания в родах"

  • Доступ в личный онлайн кабинет:
    - к видео лекциям,
    -конспектам,
    -занятиям йоги,
    -практикам дыхания

  • +закрытое сообщество для беременных и мам

Семинары для беременных

Все семинары проводятся индивидуально, с возможностью выезда на дом нашего специалиста

очный семинар
"Все и сразу"
+ доступ к полному онлайн курсу
1 семинар/3 часа 13600р.8900р. полная подготовка к родам всего за один день
ВОЗМОЖЕН Выезд специалиста к вам домой
ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
  • Тренинг "Дыхание в родах"
    обучение /практика
  • Осваиваем позы для родов+
    массажные техники: обезболивание, расслабление
  • План родов
    как родить легко и мягко
  • Начало родов
    признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом
  • Процесс родов:
    схватки, потуги, роды без разрывов
  • Партнёрские роды
    подготовка мужа
  • Уход за новорожденным:
    купание, прививки, психология развития
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам

Остались вопросы?
Узнайте подробности у нашего телеграм администратора

 Пообщаться с админом

Расписание подготовки к родам в Митино(групповые занятия):

  • 11:30 - 14:30
  • 11:30 - 14:30
  • 11:30 - 14:30

Наши занятия у м.Митино

Что вы получите от курсов?

Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.

Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно

Занятие состоит из 3 блоков

Приобретая один из блоков , два идут в комплексе в подарок

Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа



Курсы для беременных, Москва, Митино

Включают в себя три основные составляющие :

1. осваиваем позы для родов

2. дыхание в роды - тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды

3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом , методики раннего развития младенца.

Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.

К примеру : вы оплачиваете практику родового дыхания: а занятия "позы в роды" и лекции- посещаете бесплатно.

Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,

для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,

так и работающими мамами и папами.

Для пап - занятия бесплатны.

*скидка 50% действует при оплате через сайт, в день посещения бесплатного пробного занятия
курсы для беременных
Наши курсы подготовки к родам в Митино включают в себя все составляющие для подготовки к родам, для того, что бы ваши роды стали легкими и прекрасными!

Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.

Хочешь легкие роды?

Оставь заявку


    Наш адрес:

    м.Пятницкое шоссе — 3 мин.

    г. Москва, Ангелов переулок дом 8

    Отзывы

    О курсах "Лёгкие роды"

    • Посещала группу в Митино.На курсах для беременных  "Легкие роды "я получила отличную рекомендацию роддома и врача. На занятиях очень доходчиво доносилась интересующая информация; тренировали дыхание и делали гимнастику. Узнав ,что есть такая услуга как ‘сопровождение родов’ я решила перестраховаться, взять с собой специалиста  на роды . Конечно свой выбор я сделала в пользу нашей ведущей Наташи, она сразу привлекла мое внимание как человек ответственный, пунктуальный и владеющий большим количеством необходимой информации. Я очень благодарна за то, что Наташа помогла определиться с роддомом и выбрать правильного врача. В итоге мы рожали в 32 роддоме с личным доктором . Благодаря слаженной работе врача и Наташи у нас здоровый и красивый малыш С теплотой в сердце вспоминаю все и в следующий раз я пойду тем же путем что и в первый
      Ирина П.
    • Всем привет)хочу рассказать свою историю подготовки к родам) Когда подходило время декрета я приняла решение пройти курсы по подготовке к родам. Искала курсы в Митино- рядом с домом.В поисковике я нашла школу "Легкие роды "в своём районе и записалась на пробное занятие.Посетив занятие с мужем мы приняли решение ходить именно в эту школу благодаря замечательному преподавателю Наталье. Она с первых же секунд расположила к себе как человек, так и огромный профессионал в своём деле.Я сразу же поняла,что получу от занятий все, что мне необходимо: необходимую нагрузку, правильное дыхание и удовольствие. А благодаря лекциям мне уже было не страшно перед неизвестностью и увидев своего малыша я сразу же успешно применила все знания на практике) Девочки, если есть возможность , выбирайте только "Легкие роды"!
      Людмила
    • Хочу сказать спасибо "Легким родам"  за уверенность и спокойствие, которое Вы дарите будущим мамочкам на своих курсах!!! Я пришла на занятия с багажом тревоги и страха в предкушении скорых родов. Но спустя несколько недель обрела гармонию. С огромным теплом теперь вспоминаю дни своей беременности! Желаю успехов в Вашем деле! легких родов и здоровых малышей!!! Занятия посещала у Марии и Натальи в Митино.
      Екатерина
    • Курсы для беременных, как и все выбирала поближе к дому, у метро Митино. Искала много в интернете, и вот по отзывам нашла курсы"Легкие роды". Хотя я шла туда для поддержания тела, а в итоге узнала много полезного из лекций и дыхательных упражнений. Лекции дали понять, что будет происходить со мной и моим малышом во время родов, а как говорится «Предупрежден, значит вооружен» и к родам, я была морально готова! )
      Евгения Л.
    • Моя беременность протекала хорошо и не было никаких волнений. И я изначально была настроена на естественные роды. Вокруг все мои знакомые рожали бесплатно и не видели никакого смысла в платных родах, но я хотела чтоб у меня были гарантии, защищённость, поэтому изначально была настроена на доулу. С Наташей познакомилась на курсах "Легкие роды". Занималась на Пятницком шоссе.  Поддержка до родов на курсах  мне очень помогла, мы проговорили на занятиях кучу моих страхов, предубеждений. И огромная поддержка после родов мне очень помогла, я была очень рада что не сэкономила на родах и курсах  и со мной была личная доула, а так же личный врач в 20 роддоме . Не представляю что было бы если бы я через все проходила одна.
      Кира
    • Беременность для меня стала полной неожиданностью. Опыта с детьми совсем нет. Сразу накупила книг и читала статьи в интернете. Выйдя в декрет решила что нужны курсы подготовки к родам , так как чем было ближе время к родам, то больше вопросов появилось. Искала курсы, чтобы включали физические упражнения, проработку дыхания и лекции по родам и уходу за ребенком.Так же была важна близость к дому, занималась в районе Митино. Все это я нашла на курсах "Легкие роды". В день родов мне было уже не страшно, так как я четко понимала, что будет происходить. Старалась дышать как учили на занятиях, и когда я в первый раз обняла малыша, я знала как за ним ухаживать. Курсы полностью оправдали мои ожидания. Спасибо большое!
      Лидия

    Занятия для беременных

    в Митино: