Сделай свой выбор

Подготовься к родам комфортно - роди легко.

Подготовка к родам в малых группах и индивидуально, подготовка пар к родам  (от 1 до 4 человек в группе)

Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом 

Семинары для беременных

 

Выберите ваш курс групповой или индивидуальный
Групповой
Индивидуальный
Пробное занятие
2 часа1500р. бесплатно
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекция
  • Консультация по выбору роддома и врача
Индивидуальный урок
2 часа 6000р. 3900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекция
  • Консультация по выбору роддома и врача
+online курс
курс Лёгкий
6 занятий по 2 часа/ 3 недели 17900р. 13900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекции
    6 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
  • Йога для беременных
    +Осваиваем позы для родов
+online курс
Индивидуальный курс Лёгкий
4 индивидуальных занятия (по 2 часа)по цене групповых 25400р. 15700р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика 4 занятия
  • Лекции
    6 уроков
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
+online курс
курс Базовый
8 занятий по 2 часа/ 4 недели 24000р.15900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Йога для беременных
    +Осваиваем позы для родов
  • Лекции
    8 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
+online курс
Индивидуальный курс Базовый
6 индивидуальных занятий (по 2 часа)по цене групповых 28800р.24900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика 6 занятий
  • Лекции/практика 6 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев

очный семинар
"Все и сразу"
+ доступ к полному онлайн курсу
1 семинар/3 часа 13600р.8900р. полная подготовка к родам всего за один день
ВОЗМОЖЕН Выезд специалиста к вам домой
ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
  • Тренинг "Дыхание в родах"
    обучение /практика
  • Осваиваем позы для родов+
    массажные техники: обезболивание, расслабление
  • План родов
    как родить легко и мягко
  • Начало родов
    признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом
  • Процесс родов:
    схватки, потуги, роды без разрывов
  • Партнёрские роды
    подготовка мужа
  • Уход за новорожденным:
    купание, прививки, психология развития
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам

Остались вопросы?
Узнайте подробности у нашего телеграм администратора

 Пообщаться с админом

Расписание семинаров подготовки к родам "Все и сразу" в Митино

  • 15:30 - мест нет
  • 14:30- мест нет
  • 15-00 идет набор

Наши занятия у м.Митино

Что вы получите от курсов?

Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.

Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно

Занятие состоит из 3 блоков

Приобретая один из блоков, два идут в комплексе в подарок

Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа



Курсы для беременных, Москва, Митино

Включают в себя три основные составляющие :

1. осваиваем позы для родов

2. дыхание в роды - тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды

3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом , методики раннего развития младенца.

Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.

К примеру : вы оплачиваете практику родового дыхания: а занятия "позы в роды" и лекции- посещаете бесплатно.

Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,

для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,

так и работающими мамами и папами.

Для пап - занятия бесплатны.

*скидка 50% действует при оплате через сайт, в день посещения бесплатного пробного занятия
курсы для беременных
Наши курсы подготовки к родам в Митино включают в себя все составляющие для подготовки к родам, для того, что бы ваши роды стали легкими и прекрасными!

Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.

Хочешь легкие роды?

Оставь заявку


    Занятия для беременных

    в Митино.

    Вопросы и ответы

    Вы спрашиваете, мы отвечаем:

    С какого срока беременности лучше начинать проходить курсы для для беременных?
    Наш курс рассчитан на подготовки к родам с 27 недель беременности до 36 недель. На любой из этих недель можно присоединиться к занятиям для беременных. Лучшим сроком для начала занятий будет 28-32 недели.
    Как часто проходят групповые занятия?
    Занятия проводятся 2 раза в неделю, по 2 часа каждое.
    Как долго длится курс?
    Курс из 6 занятий рассчитан на 3 недели. Курс из 8 занятий рассчитан на 4 недели.
    Есть ли в курсе йога для беременных или гимнастика для беременных?
    Мы придерживаемся береженого подхода и мягкой тактики в подготовке к родам. Далеко не всем беременным показаны физические нагрузки и спорт. По этой причине йоги и гимнастики в зале, в нашем курсе нет. Но если вы хотите заниматься спортом во время беременности, и у вас нет противопоказаний, наш курс включает в себя бесплатный доступ к онлайн занятиям йоги. Так же при наличии разрешения и справки от врача, вы можете посещать дополнительные занятия аква йогой (наиболее безопасный и полезный вид йоги для беременных). Занятия аква йогой проводятся в теплом бассейне, в нашем филиале в Красногорске.
    Какие практические занятия и тренировки входят в курс?
    Из двух часов занятия, один час мы уделяем практике. За этот час вы будете практиковать Дыхание в родах +гипнотехники, которые сможете применить в родах, для обезболивания процесса. Обучение дыханию на схватках, потугах, обезболивающее дыхание в родах, практики глубокого расслабления в родах. Так же в практическую часть занятий входит тренировка поз в родах.
    Можно ли посещать занятия с будущим папой?
    Да, конечно, все занятия можно посещать совместно: и практики дыхания, и лекции.
    Могу ли я пройти занятия, не посещая ваши филиалы, находясь у себя дома?
    Да, конечно, для этого рассмотрите наши индивидуальные курсы подготовки к родам, либо наш семинар одного дня "Все и сразу". Проходя индивидуальную подготовку к родам, есть возможность пригласить обучающего специалиста к вам домой либо пройти занятия онлайн. Обращаем ваше внимание: оплата вызова спецалиста производится отдельно и не включена в стоимость курса.
    Какой курс мне лучше выбрать:
    "Легкий" курс не является полным и подойдет вам, если это ваши вторые или третьи или четвертые роды. Так же это курс подойдет как экспресс вариант подготовки к родам, начиная с 35 недель беременности. "Базовый" курс рекомендован нами, как полный курс подготовки к родам. В данном курсе есть такие важные тренинги, как "Тренинг по грудному вскармливанию" и "Тренинг Роды" , которых нет в курсе "Легкий".
    О чем конкретно будут лекции и тренинги?
    6 тем лекций (входят в курс "Легкий" и курс "Базовый") Темы лекций: 1.Как начинаются роды; 2. Схватки и потуги; 3. Врачи акушеры роддома; 4. Как помочь малышу в родах; 5.Уход за новорожденным; 6. Развитие ребенка первого года; 🌱🌱🌱 🌱 Тренинги🌱 / 2 темы тренингов: 1. Тренинг по грудному вскармливанию(проводится специалистом по ГВ); 2. Тренинг Роды(рекомендовано для посещения с мужьями); 🌱🌱🌱Рекомендованный дополнительный платный тренинг (2-3 часа): 1.Тренинг "Роды без страха".

    Наш адрес:

    м.Пятницкое шоссе — 3 мин.

    г. Москва, Ангелов переулок дом 8

    Отзывы

    О курсах "Лёгкие роды"

    • Посещала группу в Митино.На курсах для беременных  "Легкие роды "я получила отличную рекомендацию роддома и врача. На занятиях очень доходчиво доносилась интересующая информация; тренировали дыхание и делали гимнастику. Узнав ,что есть такая услуга как ‘сопровождение родов’ я решила перестраховаться, взять с собой специалиста  на роды . Конечно свой выбор я сделала в пользу нашей ведущей Наташи, она сразу привлекла мое внимание как человек ответственный, пунктуальный и владеющий большим количеством необходимой информации. Я очень благодарна за то, что Наташа помогла определиться с роддомом и выбрать правильного врача. В итоге мы рожали в 32 роддоме с личным доктором . Благодаря слаженной работе врача и Наташи у нас здоровый и красивый малыш С теплотой в сердце вспоминаю все и в следующий раз я пойду тем же путем что и в первый
      Ирина П.
    • Всем привет)хочу рассказать свою историю подготовки к родам) Когда подходило время декрета я приняла решение пройти курсы по подготовке к родам. Искала курсы в Митино- рядом с домом.В поисковике я нашла школу "Легкие роды "в своём районе и записалась на пробное занятие.Посетив занятие с мужем мы приняли решение ходить именно в эту школу благодаря замечательному преподавателю Наталье. Она с первых же секунд расположила к себе как человек, так и огромный профессионал в своём деле.Я сразу же поняла,что получу от занятий все, что мне необходимо: необходимую нагрузку, правильное дыхание и удовольствие. А благодаря лекциям мне уже было не страшно перед неизвестностью и увидев своего малыша я сразу же успешно применила все знания на практике) Девочки, если есть возможность , выбирайте только "Легкие роды"!
      Людмила
    • Хочу сказать спасибо "Легким родам"  за уверенность и спокойствие, которое Вы дарите будущим мамочкам на своих курсах!!! Я пришла на занятия с багажом тревоги и страха в предкушении скорых родов. Но спустя несколько недель обрела гармонию. С огромным теплом теперь вспоминаю дни своей беременности! Желаю успехов в Вашем деле! легких родов и здоровых малышей!!! Занятия посещала у Марии и Натальи в Митино.
      Екатерина
    • Курсы для беременных, как и все выбирала поближе к дому, у метро Митино. Искала много в интернете, и вот по отзывам нашла курсы"Легкие роды". Хотя я шла туда для поддержания тела, а в итоге узнала много полезного из лекций и дыхательных упражнений. Лекции дали понять, что будет происходить со мной и моим малышом во время родов, а как говорится «Предупрежден, значит вооружен» и к родам, я была морально готова! )
      Евгения Л.
    • Моя беременность протекала хорошо и не было никаких волнений. И я изначально была настроена на естественные роды. Вокруг все мои знакомые рожали бесплатно и не видели никакого смысла в платных родах, но я хотела чтоб у меня были гарантии, защищённость, поэтому изначально была настроена на доулу. С Наташей познакомилась на курсах "Легкие роды". Занималась на Пятницком шоссе.  Поддержка до родов на курсах  мне очень помогла, мы проговорили на занятиях кучу моих страхов, предубеждений. И огромная поддержка после родов мне очень помогла, я была очень рада что не сэкономила на родах и курсах  и со мной была личная доула, а так же личный врач в 20 роддоме . Не представляю что было бы если бы я через все проходила одна.
      Кира
    • Беременность для меня стала полной неожиданностью. Опыта с детьми совсем нет. Сразу накупила книг и читала статьи в интернете. Выйдя в декрет решила что нужны курсы подготовки к родам , так как чем было ближе время к родам, то больше вопросов появилось. Искала курсы, чтобы включали физические упражнения, проработку дыхания и лекции по родам и уходу за ребенком.Так же была важна близость к дому, занималась в районе Митино. Все это я нашла на курсах "Легкие роды". В день родов мне было уже не страшно, так как я четко понимала, что будет происходить. Старалась дышать как учили на занятиях, и когда я в первый раз обняла малыша, я знала как за ним ухаживать. Курсы полностью оправдали мои ожидания. Спасибо большое!
      Лидия

    Занятия для беременных

    в Митино: