fbpx
написать в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
написать в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
написать в WhatsApp  +79853007946
позвонить: +7 985 300 -79-46
 

Сделай свой выбор

Подготовься к родам комфортно - роди легко.

Групповые или индивидуальные занятия

Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом в любое время

Выберите ваш курс групповой или индивидуальный
Групповой
Индивидуальный
Пробное занятие
2 часа1500р. бесплатно
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекция
  • Консультация по выбору роддома и врача
Индивидуальный урок
2 часа 6000р. 3900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекция
  • Консультация по выбору роддома и врача
+online курс
курс Лёгкий
6 занятий по 2 часа/ 3 недели 17900р. 10900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Лекции
    6 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
  • Йога для беременных
    +Осваиваем позы для родов
+online курс
Индивидуальный курс Лёгкий
4 индивидуальных занятия (по 2 часа)по цене групповых 25400р. 12700р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика 4 занятия
  • Лекции
    6 уроков
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
+online курс
курс Базовый
9 занятий по 2 часа/ 4 недели 24000р.12900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика
  • Йога для беременных
    +Осваиваем позы для родов
  • Лекции
    9 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев
  • +закрытое сообщество для беременных и мам
+online курс
Индивидуальный курс Базовый
6 индивидуальных занятий (по 2 часа)по цене групповых 28800р.19900р.
  • Практика "Дыхание в родах"
    Дыхательная гимнастика 6 занятий
  • Лекции/практика 6 занятий
  • Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
    6 месяцев

Семинары для беременных

Все семинары проводятся индивидуально, с возможностью выезда на дом нашего специалиста



Your Text

Your Text

Your Text

Всё и сразу

136006800р.

1 семинар/2-3 часа

полная подготовка к родам всего  за один день

ВОЗМОЖЕН Выезд специалиста к вам домой

ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО




Тренинг "Дыхание в родах" обучение /практика 

Осваиваем позы для родов+ массажные техники: обезболивание, расслабление 


План родов- лайфхаки как родить легко и мягко ;


Начало родов: признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом;


Процесс родов: схватки, потуги, роды без разрывов;


Партнёрские роды, подготовка мужа;


Уход за новорожденным: купание, прививки, психология развития

+доступ к online курсу

Расписание подготовки к родам в Митино(групповые занятия):

  • 13:00 - 15:00
  • 13:00 - 15:00

Наши занятия у м.Митино

Что вы получите от курсов?

Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.

Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно

Занятие состоит из 3 блоков

Приобретая один из блоков , два идут в комплексе в подарок

Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа

Получи подарки к каждому курсу:

Грудничковое плавание| Доступ к онлайн курсу| Набор в роддом| Восстанавливающая йога после родов


Курсы для беременных, Москва, Митино

Включают в себя три основные составляющие :

1. осваиваем позы для родов

2. дыхание в роды - тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды

3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом , методики раннего развития младенца.

Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.

К примеру : вы оплачиваете практику родового дыхания: а занятия "позы в роды" и лекции- посещаете бесплатно.

Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,

для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,

так и работающими мамами и папами.

Для пап - занятия бесплатны.

*скидка 50% действует при оплате через сайт, в день посещения бесплатного пробного занятия
курсы для беременных
Наши курсы подготовки к родам в Митино включают в себя все составляющие для подготовки к родам, для того, что бы ваши роды стали легкими и прекрасными!

Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.

Хочешь легкие роды?

Оставь заявку


    Наш адрес:

    м.Пятницкое шоссе — 3 мин.

    г. Москва, Ангелов переулок дом 8

    Отзывы

    О курсах "Лёгкие роды"

    • Посещала группу в Митино.На курсах для беременных  "Легкие роды "я получила отличную рекомендацию роддома и врача. На занятиях очень доходчиво доносилась интересующая информация; тренировали дыхание и делали гимнастику. Узнав ,что есть такая услуга как ‘сопровождение родов’ я решила перестраховаться, взять с собой специалиста  на роды . Конечно свой выбор я сделала в пользу нашей ведущей Наташи, она сразу привлекла мое внимание как человек ответственный, пунктуальный и владеющий большим количеством необходимой информации. Я очень благодарна за то, что Наташа помогла определиться с роддомом и выбрать правильного врача. В итоге мы рожали в 32 роддоме с личным доктором . Благодаря слаженной работе врача и Наташи у нас здоровый и красивый малыш С теплотой в сердце вспоминаю все и в следующий раз я пойду тем же путем что и в первый
      Ирина П.
    • Всем привет)хочу рассказать свою историю подготовки к родам) Когда подходило время декрета я приняла решение пройти курсы по подготовке к родам. Искала курсы в Митино- рядом с домом.В поисковике я нашла школу "Легкие роды "в своём районе и записалась на пробное занятие.Посетив занятие с мужем мы приняли решение ходить именно в эту школу благодаря замечательному преподавателю Наталье. Она с первых же секунд расположила к себе как человек, так и огромный профессионал в своём деле.Я сразу же поняла,что получу от занятий все, что мне необходимо: необходимую нагрузку, правильное дыхание и удовольствие. А благодаря лекциям мне уже было не страшно перед неизвестностью и увидев своего малыша я сразу же успешно применила все знания на практике) Девочки, если есть возможность , выбирайте только "Легкие роды"!
      Людмила
    • Хочу сказать спасибо "Легким родам"  за уверенность и спокойствие, которое Вы дарите будущим мамочкам на своих курсах!!! Я пришла на занятия с багажом тревоги и страха в предкушении скорых родов. Но спустя несколько недель обрела гармонию. С огромным теплом теперь вспоминаю дни своей беременности! Желаю успехов в Вашем деле! легких родов и здоровых малышей!!! Занятия посещала у Марии и Натальи в Митино.
      Екатерина
    • Курсы для беременных, как и все выбирала поближе к дому, у метро Митино. Искала много в интернете, и вот по отзывам нашла курсы"Легкие роды". Хотя я шла туда для поддержания тела, а в итоге узнала много полезного из лекций и дыхательных упражнений. Лекции дали понять, что будет происходить со мной и моим малышом во время родов, а как говорится «Предупрежден, значит вооружен» и к родам, я была морально готова! )
      Евгения Л.
    • Моя беременность протекала хорошо и не было никаких волнений. И я изначально была настроена на естественные роды. Вокруг все мои знакомые рожали бесплатно и не видели никакого смысла в платных родах, но я хотела чтоб у меня были гарантии, защищённость, поэтому изначально была настроена на доулу. С Наташей познакомилась на курсах "Легкие роды". Занималась на Пятницком шоссе.  Поддержка до родов на курсах  мне очень помогла, мы проговорили на занятиях кучу моих страхов, предубеждений. И огромная поддержка после родов мне очень помогла, я была очень рада что не сэкономила на родах и курсах  и со мной была личная доула, а так же личный врач в 20 роддоме . Не представляю что было бы если бы я через все проходила одна.
      Кира
    • Беременность для меня стала полной неожиданностью. Опыта с детьми совсем нет. Сразу накупила книг и читала статьи в интернете. Выйдя в декрет решила что нужны курсы подготовки к родам , так как чем было ближе время к родам, то больше вопросов появилось. Искала курсы, чтобы включали физические упражнения, проработку дыхания и лекции по родам и уходу за ребенком.Так же была важна близость к дому, занималась в районе Митино. Все это я нашла на курсах "Легкие роды". В день родов мне было уже не страшно, так как я четко понимала, что будет происходить. Старалась дышать как учили на занятиях, и когда я в первый раз обняла малыша, я знала как за ним ухаживать. Курсы полностью оправдали мои ожидания. Спасибо большое!
      Лидия

    Занятия для беременных

    в Митино:

    Программа курсов для беременных:

    1.Как начинаются роды
    Как понять что роды начались.| Предвестники родов.| Отхождение слизистой пробки, вод, первые схватки.| Как не пропустить роды? Когда ехать в роддом?
    2. Схватки и потуги
    Этапы родов. Роды без разрывов и разрезов.| Мягкое кс. Как вмешательства влияют на физиологию родов?| Нужно ли стимулировать роды?
    3. Врачи акушеры роддома
    Как выбрать врача и роддом.| Пишем план родов.Карта родов.| Мягкие роды по омс, лучшие роддома по контракту.| Поддержка в родах. Как получить роды своей мечты.|
    4. Как помочь малышу в родах
    Что ощущает малыш в беременность и роды.| Роды и рождение /совместные процессы.| Адаптация ребенка после рождения.| Как образуется связь между мамой и младенцем?
    5.Тренинг Роды без страха
    Экстренные ситуации в родах и как на них реагировать| Тренируемся задавать вопросы врачу, чтобы избежать лишних вмешательств.| практика на проработку страхов и тревог| Послеродовая депрессия?|
    6. Уход за новорожденным
    Контакт кожа к коже.|Первое кормление в роддоме| Физиологические состояния| Что купить для ребенка? Как купать?| Как спать? Прогулки. Чего хочет ребенок?
    7. Тренинг по грудному вскармливанию
    Как организовать первое кормление грудью| Правильное прикладывание| Для чего ребенку грудное вскармливание| Кормление по требованию или по расписанию| Набор веса ребенка на гв| Что делать если много молока| Что делать если мало молока| Сцеживание и гв| Лактостаз и застой молока - как избежать| Диета и гв
    8. Развитие ребенка первого года
    Первый месяц.| Психология грудного вскармливания| Психология в первый год. |Формирование границ. |Отлучение от груди.| Теория привязанности. |Совместный/раздельный сон .|Развитие
    9. тренинг Роды
    Что вам пригодится в роддоме.| Создаем атмосферу родов.| Способы работы с болью. |Позы в родах, дыхание, ароматерапия.| Гипнороды.| Обучение мужа партнерским родам.| Анестезирующий массаж.|
    +йога для беременных
    перинатальная мягкая йога для беременных| упражнения для повышения эластичности тканей|
    +практика дыхание в родах+ техники расслабления
    как дышать на потугах| как дышать на схватках| обезболивающее дыхание| техники гипнороды|
    Уроки от докторов
    Переходные(транзиторные) состояние новорожденного| Грудное вскармливание| Малыш родился| Когда ехать в роддом| Периоды родов| Мягкое кесарево сечение| Организация родов

    Эту страницу так же находят по запросам:

    занятия для беременных в митино

    занятия для беременных митино

    йога для беременных в митино

    йога для беременных митино