Присоединяйся к нам
Физическая подготовка к родам
Мягкая аква йога в тёплом бассейне для беременных, позы в роды, массаж для беременных
Дыхательные тренинги в роды
Дыхательные практики для подготовки к родам, техники дыхания и релаксации
Теория и практика
Исчерпывающие лекции и практика о родах и уходе за ребенком: занятия в группе +видеоуроки в записи
Осваиваем позы для родов + аква йога
Упражнения для подготовки к родам и хорошего самочувствия во время беременности :
тренировка поз в роды
аквайога в тёплом бассейне для беременных,
упражнения для повышения эластичности тканей,
массаж для беременных
Техники
правильного дыхания в родах
Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов:
метод Гипнороды,
расслебление в родах,
дыхание при схватках,
дыхательная гимнастика,
дыхание при потугах ( роды без разрывов )
Школа для беременных мам и пап
Лекции +семинары для будущих мам и пап
тренинг "Роды без страха",
признаки начала родов,
план родов ,врачи и роддома ,
процесс родов
Семинар "Партнерские роды"
Лекции и практики по уходу за новрожденным+гв
Пакеты и цены
Подготовься к родам комфортно - роди легко
Сделай свой выбор:
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Индивидуальный урок
6000 3900р.
2 часа
Дыхательная гимнастика
Лекция/практика
Консультация по выбору роддома и врача
Индивидуальный курс "Лёгкий"
2540012700р.
4 индивидуальных занятия
(по 2 часа)
по цене групповых
Дыхательная гимнастика 4 занятия
Лекции/практика 4 занятия
закрытое сообщество для беременных и мам
Индивидуальный курс "Базовый"
2880019900р.
6 индивидуальных занятий
(по 2 часа)
по цене групповых
Дыхательная гимнастика 6 занятий
Лекции/практика 6 занятий
доступ к online курсу для беременных
закрытое сообщество для беременных и мам
Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом- ИНДИВИДУАЛЬНО!
Семинары для беременных
Все семинары проводятся индивидуально, с выездом на дом, либо в нашем зале
Your Text
Your Text
"Всё и сразу"
136006800р.
1 семинар/2-3 часа
полная подготовка к родам всего за один день
Выезд специалиста к вам домой
ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
Тренинг "Дыхание в родах" обучение /практика
Осваиваем позы для родов+ массажные техники: обезболивание, расслабление
План родов- лайфхаки как родить легко и мягко ;
Начало родов: признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом;
Процесс родов: схватки, потуги, роды без разрывов;
Партнёрские роды, подготовка мужа;
Уход за новорожденным: купание, прививки, психология развития
Наши занятия в Бутово
Что вы получите от курсов?
Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.
Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно
Занятие состоит из 3 блоков
Приобретая один из блоков , два идут в комплексе в подарок
Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа
ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ
НАБОР В РОДДОМ
ВИДОЗАПИСИ ЛЕКЦИЙ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БАССЕЙНЕ
ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ
БЕБИ ЙОГА
Курсы для беременных в Бутово
Включают в себя три основные составляющие :
1. адаптивная мягкая йога для беременных ( занятия можно начинать со второго триместра беременности )
2. дыхание в роды/ осваиваем позы для родов
тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды
3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом,
методики раннего развития младенца.
Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.
К примеру : вы оплачиваете практику: йогу для беременных, а занятия дыханием и лекциями посещаете бесплатно.
Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,
для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,
так и работающими мамами и папами.
Для пап - занятия бесплатны .
*скидка действует при оплате в день посещения бесплатного пробного занятия, при оплате через сайт
Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.
Хочешь легкие роды?
Оставь заявку
Наш адрес:
Метро: бульвар Адмирала Ушакова Москва, Чечёрский пр., 12, Москва
Отзывы
О курсах "Лёгкие роды"
Выражаю благодарность всей команде курсов для беременных "Лёгкие роды"! Сейчас я понимаю, что до ваших курсов я не совсем ничего не знала и не умела, не представляла процесс родов.))) Очень рекомендую воспользоваться этим шансом т.к. у наших родителей его не было и посетить курсы для беременных Лёгкие роды. На одних инстинктах тут точно не выедешь.Особо рекомендую филиал в Бутово, который я и посещала
На курсах для беременных "Лёгкие роды" в Бутово ходила с мужем, готовились к партнерским родам. Очень понравились лекции и дыхание в роды. Занятия дали возможность подойти к родам взвешенно и спокойно, нас научили принимать правильные решения и задавать вопросы мед персоналу, благодаря этому мои роды прошло гладко. Отдельное спасибо за подарки и видеоуроки со всех лекций.
Я долго искала курсы для беременных, посетила пробные занятия всех курсов, которые были рядом, и выбрала именно "Лёгкие роды" т.к. точно поняла: здесь настоящие профессионалы, ведущие курсов с высшим образованием и огромным опытом помощи в родах!Девочки, спасибо вам большое! Сейчас я прошла курс подготовки (ходила на йогу, дыхательные тренировки в соляной пещере, на лекции). Я попала туда куда надо на 100%.Очень довольна своим выбором!
Самые лучшие курсы для беременных в Бутово! Мне есть с чем сравнивать! Великолепная команда- педагоги супер! Жалко, что закончились занятия. За вторым приду к вам
Давно собиралась написать отзыв о лучших курсах для беременных в Москве "Лёгкие роды", и вот после родов руки дошли! Ведущие создают очень грамотную атмосферу спокойствия и принятия, обучают отключать голову и все тревоги, восприятие процесса меняется с каждым занятием!Вы подарили мне море позитива и подруг по беременности и материнству Наша группа в Бутово сдружилась и теперь мы устраиваем беби пати! Спасибо вам за эту возможность !
Курсы понравились и очень пригодились, несмотря на то что беременность была 3.Шла исключительно на йогу, так как думала знаю все. НО так как лекции и дыхание бесплатно, решила остаться послушать и посмотреть. После этого я ходила на каждое занятие и каждую практику! Использовала в родах всё что изучали на курсах. Дышала иначе, чем в предыдущих двух родах, да и тело было готово благодаря йоге. Большое спасибо всей команде курсов для беременных в Бутово за понимание, поддержку и знания
