"Лёгкие роды " Курсы для беременных

Филиал открыт и работает

Физическая подготовка к родам

Дыхательные тренинги в роды

Теория практика и лекции

Программы и цены

Сделай свой выбор

Подготовься к родам - роди легко .

Your Text

Пробный

²⁵⁰⁰500

^{1 занятие}

Дыхательная гимнастика

Осваиваем позы для родов+ йога

Лекция/практика

+ 1 консультация

+ Консультация по выбору роддома и врача

Оставить заявку

"Йога для беременных"

¹³⁸⁰⁰7900

8 индивидуальных занятий по цене групповых: в мини группах 2-3 человека

2 раза в неделю/ 1 месяц

Осваиваем позы для родов+ йога

+online поддержка

+закрытое сообщество для беременных и мам

Оставить заявку

"Комфортный"

²⁵⁴⁰⁰12700

^{8 индивидуальных занятий по цене групповых: в мини группах 2-3 человека}

1 раз в неделю/1 месяц

Дыхательная гимнастика 4 занятия

Техники глубокого расслабления- гипнороды 4 занятия

Лекции/практика

8 занятий

из них Тренинги 2 занятия

+online поддержка

+закрытое сообщество для беременных и мам

Оставить заявку

"Комфортный"

+йога

³⁹²⁰⁰19500

16 индивидуальных занятий по цене групповых: мини группы 2-3 человека

2 раза в неделю/1 месяц

Дыхательная гимнастика 4 занятия

Техники глубокого расслабления- гипнороды 4 занятия

Осваиваем позы для родов+ йога 8 занятий

Лекции/практика 8 занятий

из них Тренинги 2 занятия

+online поддержка

+закрытое сообщество для беременных и мам

Оставить заявку

Your Text

"Всё и сразу"

¹⁰²⁰⁰5400

^{1 семинар/2-4 часа}

^{полная подготовка к родам всего}

^{за один день}

^{Выезд специалиста к вам домой}

Тренинг "Дыхание в родах" обучение /практика

Осваиваем позы для родов+ массажные техники: обезболивание, расслабление

План родов- лайфхаки как родить легко и мягко ;

Начало родов: признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом;

Процесс родов: схватки, потуги, роды без разрывов;

Партнёрские роды, подготовка мужа;

Уход за новорожденным: купание, прививки, психология развития

Оставить заявку

"Домашний vip"

²⁹⁶⁰⁰19800

^{13 индивидуальных занятий у вас дома /}

^{выезд специалиста}

^{Возможна подготовка к родам за 1 неделю!}

Йога /4 занятия

"Дыхание в родах"/ 4 тренинга

Лекции / 4 блока

Массаж / 1 сессия

Оставить заявку

Оплатить курс

Наши занятия в Москве

Что вы получите от курсов?

Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.

Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно

Осваиваем расслабляющие позы для родов

Упражнения для подготовки к родам

тренировка поз в роды

упражнения для повышения эластичности тканей,

массаж в парах+самомассаж для беременных

Техники
правильного дыхания в родах

Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов:

метод Гипнороды,

расслебление в родах,

дыхание при схватках,

дыхание при потугах ( роды без разрывов )

Школа для беременных мам и пап

Тренинги+ практика для будущих мам и пап

признаки начала родов,

план родов ,врачи и роддома ,

процесс родов

Семинар "Партнерские роды"

Лекции и практики по уходу за новрожденным+гв

Задайте нам вопрос
в WhatsApp

+79853007946

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Курсы для беременных в Москве

Включают в себя три основные составляющие :

1. осваиваем позы для родов

2. дыхание в роды - тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды

3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом , методики раннего развития младенца.

Вы оплачиваете только нужные вам занятия .

Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,

для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,

так и работающими мамами и папами.

Для пап - занятия бесплатны.

*скидка 50% действует при оплате в день посещения бесплатного пробного занятия

Наши курсы подготовки к родам в Москве включают в себя все составляющие для подготовки к родам, для того, что бы ваши роды стали легкими и прекрасными!

Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.

Хочешь легкие роды?

Оставь заявку

Отзывы

О курсах "Лёгкие роды"

Занималась на курсах "Легкие роды " на Новослободской, с 29й недели и вплоть до родов. Занятия понравились очень! Сразу скажу, что безумно порадовал индивидуальный подход к каждой девочке в группе. «Репетиция» родовых положений — отдельная тема, за что благодарна безумно.
Елена Щепеткова
Вспоминаю свою беременность роды как очень прекрасное событие которое со мной произошло! Горжусь своими родами! Именно такими я себе их представляла. А такими они были благодаря моей подготовке к ним на курсах "Легкие роды" благодаря поддержке и присутствию мужа, и благодаря сопровождающей нас акушерке. Очень тщательно выбирала курсы для беременных в Москве. Благодаря курсам морально и физически к родам была готова. Родилась моя доченька прекрасно, здоровая и невероятно красивая) Хочу поблагодарить курсы "Легкие роды " и Наташу за ваше доброе дело. Это колоссальная поддержка для любой женщины. Во многом благодаря вам мои роды прошли так, что хочется повторить ;) Большое тебе СПАСИБО, Наташа и курсы "Легкие роды"! Аня, Сергей и маленькая Агата
Анна К
Хотела поблагодарить "Легкие роды" за проведение курсов для беременных!!! Когда пришла первый раз на занятие,сразу поняла,что хочу здесь заниматься. Так как меня тепло встретила ведущая . На курсах я расслаблялась и в то же время упражнения, которые давали нам- укрепляли необходимые мышцы. Настроение всегда после занятий было отличным и жизнерадостным. На курсах к каждой девочке было уделено внимание. Наша ведущая Наташа была к нам как мама. Полезные упражнения,дыхание,лекции придали мне уверенности,что очень важно было для меня. "Легкие роды",огромное Вам спасибо за все!!!
Всем привет! Прошло два месяца , с момента рождения моего сладкого мальчика .Я рожала в 24 роддоме с личным доктором . Долго выбирала для себя качественные курсы для беременных в Москве. Курсы "Легкие роды" дали мне уверенность, я знала что будет происходить, научилась дышать и расслабляться! Спасибо за подготовку!
Света Титова
К 3 триместру беременности, когда двигаться мне становилось все труднее, и я быстро стала уставать, я задумалась о посещении курсов по подготовке к родам. Кроме того, присутствовали страхи перед родами. Я нашла курсы по отзывам рядом с домом на Менделеевской : "Легкие роды". Каждое занятие состояло из трех блоков: фитнеса, дыхательной гимнастики и теории. Блок фитнеса представляет собой хорошо подобранный комплекс упражнений для беременных с элементами пилатеса, йоги и стретчинга, в котором прорабатываются все нужные мышцы для родов. Уже после первых занятий я стала чувствовать себя намного бодрее. Несмотря на то, что врачи предрекали мне сложную беременность и кесарево сечение, во многом благодаря курсам "Легкие роды" я легко перенесла беременность родила сама и достаточно быстро восстановилась после родов. Буду рекомендовать всем своим знакомым!
Валентина