Успей записаться онлайн!
Количество мест в группе ограничено
Идёт набор в группу на сентябрь
Физическая подготовка к родам
Мягкая йога для беременных, позы в роды, массаж для беременных
Дыхательные тренинги в роды
Дыхательные практики для подготовки к родам, техники дыхания и релаксации
Теория и практика
Исчерпывающие лекции и практика о родах и уходе за ребенком: занятия в группе +видеоуроки в записи
Программы и цены
Подготовься к родам комфортно - роди легко .
Индивидуальные занятия и занятия в малых группах
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Your Text
Пробный
2500500
1 час
Дыхательная гимнастика
Осваиваем позы для родов+ йога
Лекция/практика
+ 1 консультация
- + Консультация по выбору роддома и врача
Дыхание в роды
138007900
8 индивидуальных занятий по цене групповых: в группе 1-2 человека
Дыхательная гимнастика 8 занятий
Осваиваем позы для родов 8 занятий
+online поддержка
+закрытое сообщество для беременных и мам
"Комфортный"
2540012700
8 индивидуальных занятий по цене групповых: в группе 1-2 человека
Дыхательная гимнастика 4 занятия
Техники глубокого расслабления- гипнороды 4 занятия
Лекции/практика
8 занятий
из них Тренинги 2 занятия
+online поддержка
+закрытое сообщество для беременных и мам
"Комфортный
+йога"
3920019500
16 индивидуальных занятий по цене групповых: в группе 1-2 человека
Дыхательная гимнастика 4 занятия
Техники глубокого расслабления- гипнороды 4 занятия
Осваиваем позы для родов+ йога 8 занятий
Лекции/практика 8 занятий
из них Тренинги 2 занятия
+online поддержка
+закрытое сообщество для беременных и мам
Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом
Семинары для беременных
Your Text
Your Text
"Всё и сразу"
136006800
1 семинар/2-3 часа
полная подготовка к родам всего за один день
Выезд специалиста к вам домой
ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
Тренинг "Дыхание в родах" обучение /практика
Осваиваем позы для родов+ массажные техники: обезболивание, расслабление
План родов- лайфхаки как родить легко и мягко ;
Начало родов: признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом;
Процесс родов: схватки, потуги, роды без разрывов;
Партнёрские роды, подготовка мужа;
Уход за новорожденным: купание, прививки, психология развития
Наши занятия у м. ВДНХ
Что вы получите от курсов?
Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.
Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно
Занятие состоит из 3 блоков
Приобретая один из блоков , два идут в комплексе в подарок
Длительность одного занятия из трех блоков 2- 3 часа
ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ
НАБОР В РОДДОМ
ВИДОЗАПИСИ ЛЕКЦИЙ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БАССЕЙНЕ
ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ
БЕБИ ЙОГА
Осваиваем позы для родов + йога
Упражнения для подготовки к родам и хорошего самочувствия во время беременности :
тренировка поз в роды
перинатальная мягкая йога для беременных,
упражнения для повышения эластичности тканей,
массаж для беременных
Техники
правильного дыхания в родах
Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов:
метод Гипнороды,
расслебление в родах,
дыхание при схватках,
дыхательная гимнастика,
дыхание при потугах ( роды без разрывов )
Школа для беременных мам и пап
Лекции +семинары для будущих мам и пап
тренинг "Роды без страха",
признаки начала родов,
план родов ,врачи и роддома ,
процесс родов
Семинар "Партнерские роды"
Лекции и практики по уходу за новрожденным+гв
Курсы для беременных на ВДНХ
Включают в себя три основные составляющие :
1. адаптивная мягкая йога для беременных ( занятия можно начинать со второго триместра беременности )
2. дыхание в роды/ осваиваем позы для родов
тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды
3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом,
методики раннего развития младенца.
Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.
К примеру : вы оплачиваете практику: йогу для беременных, а занятия дыханием и лекциями посещаете бесплатно.
Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,
для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,
так и работающими мамами и папами.
Для пап - занятия бесплатны .
*скидка действует при оплате в день посещения бесплатного пробного занятия, при оплате через сайт
Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.
Хочешь легкие роды?
Оставь заявку
Наш адрес:
Метро: ВДНХ , Алексеевская улица Константинова 11а