ОНЛАЙН КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Подготовься к родам онлайн
Обучись уходу за новорожденным
Получи самые необходимые и важные знания- для лёгких родов и материнства
Лекции+ йога+ практики дыхания
Онлайн школа мам
Готовься к родам удобно!
Как приступить к занятиям?
-
- 1.Посмотрите тизеры видео уроков
-
- 2.Оплатите курс со скидкой
-
- 3.Войдите в личный кабинет и Готовьтесь к родам онлайн
Доступ ко всему курсу сразу после оплаты
Чат поддержки до родов и после
В любое удобное время
Для кого наш онлайн курс подготовки к родам?
Онлайн курс подготовки к родам прекрасно подойдет на любом сроке беременности будущим мамам и папам, которым предстоят первые, вторые и даже третьи роды
Курс можно посмотреть сразу за 12 часов, либо “растянуть удовольствие” на пол года
Онлайн курс подготовки к родам не имеет противопоказаний и подойдет вам, если вы хотите родить легко и комфортно, а так же научиться ухаживать за младенцем.
Курс рекомендован к прохождению на сроке от 6 до 39 недель
Эксперты курса
Наталья Войтенко
Создатель и ведущая курса.
Клинический, перинатальный, семейный психолог.
Психотерапевт.
Бутова Татьяна Алексеевна
Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.
г. Москва
Наталья Александровна Ханова Клиника "Алёнка"
Кандидат медицинских наук, педиатр, неонатолог.
Стаж: 15 лет
Что Вы получите от онлайн курса для беременных?
Лекции
лекции +практика для онлайн подготовки к родам
- Подготовка к партнёрским родам онлайн
- Доступ к онлайн лекциям докторов
- Онлайн консультации специалистов, общий чат+ доступ к записям занятий в течении 6 месяцев
- Чек-листы и материалы, которые вы всегда найдете в своем личном кабинете
Дыхание
Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов
- метод Гипнороды,онлайн практики+ аудиозаписи в роддом в подарок
- расслабление в родах-работа с болью,
- дыхание при схватках-помощь малышу в родах,
- дыхание при потугах ( снижает риски разрывов и разрезов )
Йога
Упражнения для подготовки к родам и хорошего самочувствия во время беременности :
- После оплаты курса- получите в подарок
- перинатальная мягкая йога для беременных,
- упражнения для повышения эластичности тканей,
- Онлайн занятия для беременных
- Занимайтесь в комфорте вашего дома, в любое удобное для вас время
Наш курс для тебя, если ты хочешь знать:
✔️как понять, что роды начались и когда выезжать в роддом
✔️как вести себя во время схваток и потуг
✔️как выбрать лучшего врача и роддом
✔️как подойти к родам без страхов и тревог
✔️как организовать комфортные роды
✔️как ухаживать за новорожденным
✔️как воспитывать и развивать малыша первого года жизни
+практики дыхания в родах
в подарок йога для беременных
Программа нашего онлайн курса для беременных:
1.Как начинаются роды
- Как понять что роды начались.
- Предвестники родов.
- Отхождение слизистой пробки, вод, первые схватки.
- Как не пропустить роды? Когда ехать в роддом?
2. Врачи акушеры роддома
- Как выбрать врача и роддом.
- Пишем план родов.Карта родов.
- Мягкие роды по омс, лучшие роддома по контракту.
- Поддержка в родах. Как получить роды своей мечты.
3. Схватки и потуги
- Этапы родов. Роды без разрывов и разрезов.
- Мягкое кс. Как вмешательства влияют на физиологию родов?
- Нужно ли стимулировать роды?
4. Как помочь малышу в родах
- Что ощущает малыш в беременность и роды.
- Роды и рождение /совместные процессы.
- Адаптация ребенка после рождения.
- Как образуется связь между мамой и младенцем?
5.Тренинг Роды без страха
- Экстренные ситуации в родах и как на них реагировать
- Тренируемся задавать вопросы врачу, чтобы избежать лишних вмешательств.
- практика на проработку страхов и тревог
- Послеродовая депрессия?
6. Уход за новорожденным
- Контакт кожа к коже.Первое кормление в роддоме
- Физиологические состояния
- Что купить для ребенка? Как купать?
- Как спать? Прогулки. Чего хочет ребенок?
7. Развитие ребенка первого года
- Первый месяц.
- Психология грудного вскармливания
- Психология в первый год. Формирование границ. Отлучение от груди.
- Теория привязанности. Совместный/раздельный сон .Развитие
8. тренинг Роды
- Что вам пригодится в роддоме. Создаем атмосферу родов.
- Способы работы с болью. Позы в родах, дыхание, ароматерапия.
- Гипнороды.
- Обучение мужа партнерским родам.
- Анестезирующий массаж.
9. Тренинг по грудному вскармливанию
Как организовать первое кормление грудью
Правильное прикладывание
Для чего ребенку грудное вскармливание
Кормление по требованию или по расписанию
Набор веса ребенка на гв
Что делать если много молока
Что делать если мало молока
Сцеживание и гв
Лактостаз и застой молока – как избежать
Диета и гв
+йога для беременных
- перинатальная мягкая йога для беременных
- упражнения для повышения эластичности тканей
+практика дыхание в родах+ техники расслабления
- как дышать на потугах
- как дышать на схватках
- обезболивающее дыхание
- техники гипнороды
Уроки от докторов
- Переходные(транзиторные) состояние новорожденного
- Грудное вскармливание
- Малыш родился
- Когда ехать в роддом
- Периоды родов
- Мягкое кесарево сечение
- Организация родов
Вопросы и ответы
- Подготовка к родам/6 уроков
- Уходу за новорожденным/3 урока
- Практики дыхания в родах/ 6 занятий
- Уроки от доктора педиатра неонатолога/ 4 занятия
- Уроки от врача акушера гинеколога /4 занятия
- Доступ в личный кабинет 6 месяцев
- Доступ в чат поддержки курса
- Доступ в чат сообщество мам
- Доступ ко всем урокам сразу после оплаты
- Тесты для проверки знаний
- Аудиозаписи в роддом для быстрых и коморфтных родов: гинороды
- Йога для беременных
Отзывы об онлайн курсе для беременных
Живу в Америке и курс хотела именно русскоговорящий. Главными критериями были: не привязываться ко времени проведения занятий, возможность написать ведущей и задать вопрос, а так же что бы меня научили как дышать в родах. Очень хотела родить сама - и у меня все получилось! Благодарю за каждое занятие и каждую минуту уделенную мне лично!
Алёна
Выражаю благодарность и признательность за ваш онлайн курс! Атмосфера была просто чудесная и вдохновляющая, наша дружная онлайн группа в чате поддерживала друг друга и поддерживает и общается до сих пор! Знания бесценны, любовь, которую нам дарили ведущие напитала нас и подарила прекрасную опору в родах!
Маша
Спасибо интеренету и возможность получать знания не выходя из дома! Хотя, я как раз таки наоборот работала до последнего и времени на курсы в группе у меня не было. И так приятно было среди рабочего дня погрузиться в расслабление и подышать. Спасибо за йогу и все списки, за возможность хорошо и качественно подготовиться к родам!
Нинель
Проходила онлайн курс в январе 2020. Сейчас все уже позади и я с малышом на руках! Мои роды были действительно легкими! За что благодарю онлайн курс школы "Лёгкие роды"! На курсе было очень много полезной информации и практики, все было четко по плану. Самое главное для меня - можно было в режиме онлайн задавать любые вопросы, чем я с радостью и пользовалась!
Кристина Носова
Занималась в онлайн школе подготовки к родам "Лёгкие роды" 4 недели. Спасибо большое за знания, и самое важное за навыки. Очень качественная практическая часть на курсе. Практики родового дыхания самое главное, что я применяла в родах. Замечательная школа! Огромное вам спасибо!
Ирина П.
Я посещала самый первый поток онлайн курсов «Легкие роды» . Выбрала онлайн курсы, так как у нас в городе ничего приличного нет. Курс проходили вместе с мужем. Все очень подробно и интересно. Понравилось, что есть поддержка и возможность общаться с ведущей. Отличная поддержка . Как будто бы занималась в реале.
Светлана Новикова
Купить онлайн курс для беременных
- Практика "Дыхание в родах"
Дыхательная гимнастика - Гипнотехники аудио
возьми с собой в роддом - Аудио расслабление в родах
В ПОДАРОК! - Видео лекции
8 уроков
Доступ 6 месяцев
- Видео лекции
33 урока
Доступ 6 месяцев - ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ В РОДАХ
+МЕТОД ГИПНОРОДЫ - ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОНЛАЙН
В ПОДАРОК! - +закрытое сообщество для беременных и мам
- Живое индивидуальное онлайн участие в занятиях
возможность задавать вопросы и получать консультации - Доступ к записям занятий
в течении 12 месяцев после оплаты курса - Практики тренинги по дыханию в родах
- Тренинг по работе со страхами
сеанс индивидуального психоанализа - Тренинг по партнерским родам
обучение партнера помощи в совсместных родах - +закрытое сообщество для беременных и мам
"Более 10 лет обучаю женщин рожать легко и естественно. Сопроводила в родах более 300 женщин. Много лет работаю перинатальным, семейным и детским психологом, а так же сопровождаю женщин в родах. Нашла на практике подтверждение важной истине: психическое и физическое здоровье ребенка напрямую зависят от того, как прошел процесс его рождения. Именно от подготовки и готовности к родам зависит как пройдет процесс рождения. Наши онлайн курсы подготовки к родам созданы совместно с докторами и объединяют в себе все полученные знания и мой 10-летний опыт работы с беременными"
Наталья Войтенко- автор и ведущая курса