Семинар для беременных
03.09.2019Онлайн курс психология воспитания
03.09.2019Курсы подготовки к родам в Красногорске
8 900 ₽ – 19 900 ₽
Первое занятие подготовки к родам в Красногорске Бесплатное
Оплата только после первого занятия
Курсы для беременных
в Красногорске
Пройди курс
подготовки к родам
со скидкой
Успей записаться в ноябрьскую группу!
Физическая подготовка к родам
Мягкая аква йога в тёплом бассейне для беременных, позы в роды, массаж для беременных
Дыхательные тренинги в роды
Дыхательные практики для подготовки к родам, техники дыхания и релаксации
Теория и практика
Исчерпывающие лекции и практика о родах и уходе за ребенком: занятия в группе +видеоуроки в записи
Пакеты и цены
Подготовься к родам - роди легко
Сделай свой выбор:
Групповые занятия (от 4 до 10 человек в группе)
А так же индивидуальные занятия, занятия для пар и в малых группах (до 4 человек)
Быстрый и надежный способ подготовиться к родам с комфортом
- Практика "Дыхание в родах"
+Осваиваем позы для родов
Дыхательная гимнастика /6 занятий - Лекции
6 занятий - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - +закрытое сообщество для беременных и мам
- Практика "Дыхание в родах"
Дыхательная гимнастика - Лекция
- Консультация по выбору роддома и врача
- Практика "Дыхание в родах"
+ Осваиваем позы для родов
Дыхательная гимнастика / 8 занятий - Лекции
6 занятий - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - Тренинги
2 занятия - +закрытое сообщество для беременных и мам
- Практика "Дыхание в родах"
Дыхательная гимнастика 4 занятия - Лекции
6 уроков - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - Консультация по выбору роддома и врача
- +закрытое сообщество для беременных и мам
- Практика "Дыхание в родах"
+ Осваиваем позы для родов
Дыхательная гимнастика / 8 занятий - Лекции
6 занятий - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - Тренинги
2 занятия - Аква йога для беременных
в теплом бассейне
4 занятия
- Практика "Дыхание в родах"
Дыхательная гимнастика 6 занятий - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - +закрытое сообщество для беременных и мам
- Лекции
9 уроков - Консультация по выбору роддома и врача
Семинары для беременныхВсе семинары проводятся индивидуально, с возможностью выезда на дом нашего специалиста
"Все и сразу"
+ доступ к полному онлайн курсу
ВОЗМОЖЕН Выезд специалиста к вам домой
ПРОВОДИТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
- Тренинг "Дыхание в родах"
обучение /практика - Осваиваем позы для родов+
массажные техники: обезболивание, расслабление - План родов
как родить легко и мягко - Начало родов
признаки, предвестники, когда пора ехать в роддом - Процесс родов:
схватки, потуги, роды без разрывов - Партнёрские роды
подготовка мужа - Уход за новорожденным:
купание, прививки, психология развития - Доступ к видео лекциям, онлайн занятиям йоги и дыхания
6 месяцев - +закрытое сообщество для беременных и мам
Остались вопросы?
Узнайте подробности у нашего телеграм администратора
Наши занятия в Красногорске
Что вы получите от курсов?
Школа для будущих мам и пап , курсы подготовки к родам.
Подготовка к партнёрским родам для пап бесплатно
Групповое занятие состоит из 2-3 блоков
Приобретая один из блоков, два идут в комплексе в подарок
Длительность одного занятия 2-3 часа
Осваиваем позы для родов + аква йога
Упражнения для подготовки к родам и хорошего самочувствия во время беременности :
тренировка поз в роды
аквайога в тёплом бассейне для беременных,
упражнения для повышения эластичности тканей,
массаж для беременных
Техники
правильного дыхания в родах
Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов:
метод Гипнороды,
расслебление в родах,
дыхание при схватках,
дыхательная гимнастика,
дыхание при потугах ( роды без разрывов )
Школа для беременных мам и пап
Лекции +семинары для будущих мам и пап
тренинг "Роды без страха",
признаки начала родов,
план родов ,врачи и роддома ,
процесс родов
Семинар "Партнерские роды"
Лекции и практики по уходу за новрожденным+гв
Расписание курсов подготовки к родам в Красногорске:
- 17:00-19:00
- 11:00 - 13:00
- 17:00-19:00
- 11:00 - 13:00
Курсы для беременных в Красногорске
Включают в себя три основные составляющие :
1. адаптивная мягкая аква йога для беременных ( занятия можно начинать со второго триместра беременности )
2. дыхание в роды/ осваиваем позы для родов+йога
тренинги родового дыхания с элементами глубокой релаксации + метод гипнороды
3. лекции и практические занятия подготовки к родам и уходу за малышом,
методики раннего развития младенца.
Вы оплачиваете только один из комплексов - два в подарок.
К примеру : вы оплачиваете практику: позы в роды, а занятия дыханием и лекциями посещаете бесплатно.
Группы подготовки к родам работают в дневное и вечернее время,
для удобства посещения занятий, как мамами в декрете,
так и работающими мамами и папами.
Для пап - занятия бесплатны .
*скидка действует при оплате в день посещения бесплатного пробного занятия
Занятия состоят из комплекса упражнений, разработанных специально для беременных.
Хочешь легкие роды?
Оставь заявку
Занятия для беременных
в Красногорске.
Вопросы и ответы
Вы спрашиваете, мы отвечаем:
Отзывы
О курсах "Лёгкие роды"
Посещала школу мам "Легкие роды" с 33 недель .Понравился подход и занятия ! Я познакомилась с ведущей Натальей и сейчас я жалею. Жалею, что не выбрала роды с её сопровождением! Первый раз рожать было довольно страшно. Поток рожениц очень большой и врачи в бригаде не успевают уделить всем достаточно внимания. А этого внимания и поддержки очень, очень не хватало. Хорошо , что за те занятия что я успела посетить, я успела подготовиться и физически и морально !Я получила много информации и знаний. Даже не представляю, что бы я делала без всего этого. За вторым — только с личной доулой ! :) Занятия посещала в группе в Красногорске.
Ксения П.
Роды — легко! Во время беременности я основательно готовилась к родам, проштудировала большое количество книг и учебников, видео, ну и , конечно же, на 3-ем триместре записалась на курсы для беременных "Легкие роды "! На курсах уютная и непринуждённую атмосферу. Занималась в красногорском филиале. На теоретических занятиях нам детально объясняли практические азы ухода за ребёнком, начиная от гигиены, заканчивая ранним развитием. Физические упражнения подготавливают будущую маму к родам, на занятиях большое внимание уделяется технике, психологии и дыханию , ну и, конечно, безопасности. После занятий тело становится более гибким, в том числе появляется возможность лучше контролировать свои мышцы, расслаблять их, что очень помогло мне в родах. К моменту родов техника дыхания была отработана настолько, что я при каждой схватке автоматически начинала дышать правильно. Роды прошли на удивление легко, я даже не успела опомниться. Раскрытие шло быстро и мягко , я дышала и старалась расслабляться. И я верю, что этому поспособствовали наши занятия и боевой настрой, который подарила мне курсы "Легкие роды " и наша ведущая Наташа. Спасибо!!!
Анна Данилова
Я ходила на курсы для беременных в Красногорске "Легкие роды "на групповые занятия фитнесом и дыханием во время беременности, а также на индивидуальные занятия по дородовому общению с ребенком. Это привело меня к более осознанному материнству: я стала лучше чувствовать своего малыша, понимать его настроение, стала менее тревожной и нервной во время беременности. Мы занимались совместно с мужем, что значительно сблизило нас: мы перестали стесняться друг друга при общении с ребенком, стали относиться к нему, как полноценному члену нашей семьи еще до его рождения. В родах с нами была Наталья , она помогала справляться с болью: делала обезболивающий массаж, постоянно напоминала про дыхание; очень сильно поддерживала меня морально, потому что в какой-то момент я сама не верила, что смогу выдержать и родить сама без анестезии, но Наташины слова о том, что я справлюсь, помогли мне поверить в себя. В итоге роды прошли максимально естественно, а после Наташа осталась со мной и показала, как прикладывать малыша к груди. После родов, когда у меня возникали какие-либо сомнения, вопросы относительно здоровья и поведения малыша, я всегда могла обратиться к Наташе. В итоге я осталась очень довольна нашим сотрудничеством с курсами "Легкие роды".
Людмила Е.
Познакомилась с курсами "Легкие роды", в Красногорске, на 35 неделе беременности , куда начала ходить, выйдя в декрет. Занятия сразу очень расположили к себе, на занятиях я чувствовала себя очень комфортно и легко, были очень полезные блоки занятий — пилитес для беременных, проработка правильного дыхания и лекции — обсуждались всегда очень полезные вещи, как о беременности, так и о материнстве, уходе за малышом. Мне, неопытной мамаше, очень пригодилась в первое время эта информация, я себя чувствовала уверенной и спокойной, что неоценимо. Рожала я одна, без сопровождения, но со знакомым врачом по рекомендации клуба, так как решила, что этого будет достаточно. Все прошло хорошо с физиологической точки зрения, но все-таки хотелось моральной поддержки, тёплого спокойного человека рядом, который бы не пугался всего процесса, как муж и не бегал бы постоянно по другим пациентам, как врач). Поэтому в следующий раз буду рожать с доулой , очень надеюсь, это будет Наталья Войтенко-Головач)
Алина Д.
На 9 месяце беременности решила походить на Курсы для беременных "Легкие роды". Хотя , по началу, не очень понимала чем они мне смогут помочь . Но!) как только я попала в группу, все сразу стало понятно ) подход к каждой беременной будущей мамочке, тактика общения, умение правильно обьяснить что такое беременность, что такое роды и какими они могут быть нашей ведущей -это было сильно ! Сами занятия были очень интересными) . Грамматный подход ведущей Натальи подготовил меня и физически и марально к родам. я научилась правильно дышать (это была моя любимая часть занятия). Ещё мне очень понравилась тема «роды глазами ребёнка»!! Я вообще была восторге от того состояния! Вобщем в роддом я поехала уверенно! И все благодаря чудо курсам "Легкие роды"! ) хочу выразить огромную благодарность вам за наши легкие партнерские роды!) обязательно прийдем к вам с мужем снова ?❤️ Спасибо !!!
Татьяна Д.
К беременности я была совершенно не готова. Почти всю беременность скрывала ее. До беременности бывали боли в спине от сидящей работы. На 25 неделе решила пойти фитнес, т.к. шел катастрафический набор веса. Обзвонила все, в итоге попала на курсы "Легкие роды". Так же было важно заниматься рядом с домом, в Павшинской пойме. Курс состоял из фитнеса, дыхания и лекции. В итоге все оказалось на уровне. Боли в спине пропали, появилась прежняя гибкость. Лекции ( скорее, беседы) помогли мне психологически принять мое новое положение. На первое занятия ( фитнес) я не успевала и попала сразу на лекцию. Наверное, в тот момент я поняла что очень люблю своего малыша и хочу его. Хочу эту новую жизнь . Сидела и чуть не плакала от того сколько времени я потеряла, не общаясь с ним. В наше время почти утерена связь поколений, не происходит передачи опыта подготовки, рождения и воспитания детей от матерей своим дочерям. Роды стали полностью медицинскими. Спасибо "Легкие роды", что возвращаете естественность и духовность в процесс появления на свет новой жизни!!!
Мария Сурова
Наш адрес:
г.Красногорск,
Павшинская пойма,
ул.Молодежная д.3
Курсы для беременных в Красногорске
Дыхательная гимнастика
Осваиваем позы для родов+аква йога в теплом бассейне
Лекции/практика
Тренинги
+1 занятие в подарок: аква-йога или грудничковое плавание
+online поддержка
+закрытое сообщество для беременных и мам
Курс | Базовый групповой 8 занятий, Вип курс "Легкий" + аква йога, Индивидуальный Базовый, Индивидуальный Легкий, Легкий групповой 6 занятий, Семинар "Все и сразу" |
---|