Разъясняет врач-педиатр, заведующий Детской клиникой Роддома №4 Владислав Зяблицкий
🤱 Совместный сон с родителями – это актуальная потребность ребенка в первые годы жизни. Малышу спокойнее рядом с тобой, и он спит крепче. Кроме того, при совместном сне тебе не нужно вставать для кормления.
🥱 У совместного сна есть свои минусы. Часто родители боятся задеть малыша во сне, и качество их сна заметно снижается. Поэтому оптимальным вариантом будет приставная кроватка на одном уровне с большой кроватью – так ребенок будет спать рядом, но на безопасном расстоянии.
👦🏻 Приучать малыша спать отдельно лучше в возрасте от 2,5 лет. Но не нужно резко переселять ребенка в отдельную комнату – это может вызвать негативную реакцию и, скорее всего, надолго отсрочит процесс.
🦄 При переезде в детскую первое время ребенку потребуется твое присутствие, чтобы уснуть. Соблюдай ритуалы перед сном, они помогут крохе настроиться на отдых, а вот просмотр мультиков на ночь лучше исключить.
Источник: https://t.me/roddom4/787