Дыхание в родах для беременных – видео и аудиопрактики для легких родов
- NVoy10ko
- 46/300 Ученики
- Курсы для беременных
- 19 Уроки /1 Викторины
Дыхание — ваш главный помощник в родах! На этой странице вы найдете:
✅ Видеоинструкции — наглядные техники дыхания на каждом этапе родов.
✅ Аудиопрактики — готовые записи для тренировки в любом месте.
✅ Экспертные методики — дыхание на схватках, потугах и в экстренных ситуациях.
Освойте правильное дыхание уже сейчас — это поможет снизить боль, сохранить силы и родить спокойно! 🧘♀️
Содержание курса
Тренировочное дыхание
4 Уроки / 0 Викторины Как начинаются роды 10 баллов
Тренировочное дыхание. Видеоинструкция 10 баллов
Аудиопрактика: Тренировочное дыхание 20 баллов
Дыхание в родах. Практика 1. 10 баллов
Дыхание на схватках
4 Уроки / 0 Викторины Схватки и потуги 10 баллов
Дыхание на схватках. Видеоинструкция 10 баллов
Аудиопрактика: Дыхание в схватках 20 баллов 4m
Практика дыхания в родах 2 10 баллов
Дыхание на полном и предпотужном раскрытии
4 Уроки / 0 Викторины Как помочь малышу в родах 10 баллов
Дыхание на предпотужном периоде. Видеонструкция 10 баллов
Аудиопрактика: Дыхание на предпотужной период 10 баллов 10m
Практика дыхания в родах 3 10 баллов
Дыхание на потугах; экстренные ситуации в родах
4 Уроки / 1 Викторины Что вы знаете о страхах перед родами и что с ними делать? 20 баллов 30m
Роды без страха 10 баллов
Практика дыхания в родах 4 10 баллов
Практика дыхания в родах 5 10 баллов
Практика дыхания в родах 6 10 баллов
Техники релаксации
3 Уроки / 0 Викторины Гипнотехника "Лестница"/ аудио/ возьми с собой в роддом 50 баллов
Аудио расслабление в роды 50 баллов
Гипнотехника в роды / Дерево любви 50 баллов